最近秋に近づきさまざまな身体の不調を訴える方が増えています。
なかでも頭痛のある患者の来院が多く、悩まれている方も多いかと思います。
なぜ季節の変わり目は体調を崩しやすいのか？また対処方法など考えていきます。

• • そもそも頭痛とは？

頭痛とは脳が痛むわけではありません。痛みを感じているのは骨膜、血管、硬膜、筋肉また脳神経などこれらが圧迫されなり炎症を起こした時頭痛になります。

• • 肩こりからくる頭痛

頭全体が割れるような圧迫感や強い痛みを生じる緊張型頭痛が多いです。
要因として長時間同じ姿勢での作業が肩こりの要因です。
特にデスクワークでの作業は猫背になり頭部を後屈させて血液の循環が悪くなり酸欠状態になります。
また長時間画面を見続けることにより眼球の疲れも頭痛の原因としてあります。

• • 眼精疲労と頭痛の関係性

特に後頭下筋群は頭部後方に位置し物が見やすいように頭部の傾きを調整に使われる大切な筋肉です。
最近では後頭下筋の一部が結合組織と介して脳の硬膜と繋がっている事が分かっています。
そのため頭の後ろの筋肉を治療する事で頭痛もよくなる事があります。
後頭部から側頭にむけて大後頭神経が走行しており後頭下筋群のアプローチでかなり神経への負担は解消されます。

• • 後頭下筋郡とは

上頭斜筋、下頭斜筋、大後頭直筋、小後頭直筋の左右8つの筋肉で構成された筋肉群。

• • まとめ

筋肉を治療する事で治す事ができる頭痛も存在します。季節の変わり目、頭痛に悩まれている方一度ご来院ください。