「肩の高さが左右で違う」

「カバンを同じ肩で持っていると、片方だけ疲れやすい」

「写真を撮ると、なんとなく体が傾いて見える」

その“なんとなくの違和感”、もしかすると「側弯症（そくわんしょう）」かもしれません。

◆側弯症とは？

側弯症とは、背骨が横方向に弯曲してしまう状態を指します。

通常、背骨は真っすぐに伸びていますが、側弯症ではS字やC字のように曲がってしまうのが特徴です。

また、単に横に曲がるだけでなく、ねじれるように回旋している場合もあり、見た目では「肩の高さが違う」「ウエストラインが左右非対称」「片方の肩甲骨が浮いて見える」などが現れます。

◆特に注意が必要な時期：成長期

小学生〜中学生の間は、骨の成長が急速に進む時期。

この時期に「特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう）」と呼ばれる原因不明のタイプが発症することが多く、女児に多く見られるのも特徴です。

「姿勢が悪いから仕方ない」と思われがちですが、側弯症はれっきとした“構造的変形”です。

放置すると、筋肉や内臓への影響、慢性的な腰痛・肩こり・呼吸への支障が出る場合もあります。

◆姿勢の崩れ＝必ずしも側弯症？

一方で、「姿勢性側弯」といって、骨の変形はなく、筋肉のアンバランスや生活習慣によって生じる“見かけ上の側弯”もあります。

この場合は、正しい運動療法や手技によって改善が見込めるため、早めの評価が重要です。

◆当院の対応

当院では、側弯症の可能性がある方に対して以下のようなサポートを行っています。

姿勢評価（視診・骨盤・肩甲骨の左右差）

筋バランスと可動域のチェック

骨格への過負荷を減らす施術・トレーニング指導

成長期の子どもに合わせた運動・生活アドバイス

「コルセットを勧められたけど、運動はしていいのか」

「定期的な整形外科のフォローと併用したい」

そんな方にも、リスクを把握した上で無理のないケアをご提案しています。

◆気になる症状は、早めにチェック

姿勢が左右どちらかに偏っている

肩・背中・腰のこりが片側に集中している

片方のズボンの裾や袖が上がることが多い

こうした症状は、体の歪みを知らせるサインかもしれません。

放置せず、まずは“今の姿勢状態”をチェックしてみませんか？